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リフレーミングということばを、聴いたことがありますか？心理療法の技法で、「心理的枠組みの変換」などと訳されています。なぜ日本語にすると難しく...

私は面倒なことが嫌いです。 "誰だってそうだよ！"と 声が聴こえてきそうですけど 半端じゃなく嫌いです。 普段お菓子や果物など 間食を一...

時間の管理をしていますか？ 大きな仕事をする人ほど 時間の大切さを 命の次くらいに考えています。 時間管理というと スケジュール帳をギチ...