なにか苦しいとき、
あなたはどうしますか。
生き物ですから
苦しまないですむように
逃げるのが自然ですね。
でも私たちは
人間でもあるので
ときには逃げ出さずに
耐えたりします。
愛するものを守るためとか
強くなるためとか。
強くなるためなら
苦しさに耐えるだけでは
実は足りません。
それでは鈍くなるだけです。
いま苦しいと感じることが
苦もなく出来るようになってこそ
鍛えたと言えるのです。
こういうのは無意味です
さまざまなアプローチを
自然にやってますね。
肉体的なことなら
多く使ってちゃんと弛めると
前よりも強くなりますし、
精神的なことなら
大変な状況を乗り切ることで
次回には余裕が生まれて
より楽になります。
要は被害者意識を持たずに
強くなりつつあることを自覚して
楽しんでしまうことです。
ではまた