おおばです、
おはようございます！
週のはじまりは
カレンダーと無関係な生活の私も
やはり区切り好く感じます。
寒い日が続きましたが
それでも、うまくは言えなくても
確実に冬とは何かが違って、
もうすぐ何かが始まるような
ワクワク感がありませんか？
頭で解らなくても
身体はちゃんと次の準備を整えて
次の季節に移っていきます。
骨盤や肩甲骨や頭蓋骨までが
かわりばんこに開いたり閉じたりして、
それがつかえちゃうと
さまざまな不具合、
というか調整のための運動が
起こってくるのです。
それは風邪だったり下痢だったり、
一般的には病気扱いされる形で来るので
慌てて薬を飲んだりしますが、
まずは「よくやった！」と
敏感な身体を褒めてあげましょう＾＾；
それでは、
今日も張り切って！