こんばんは、
あなたの毎朝の目覚めは
いかがでしょうか？
ぐっすり眠れたあと
なんでスッキリしてるのかなんて
考えたこともなかったけど、
さっき読んだ本で
なんとなく謎が解けました。
レム睡眠のときに
日中さんざん見聞きした情報から
ゴミ箱行きのものを選別して
心のメモリーを空けているのだとか。
となれば、寝不足が続くと
ずっと再起動してないパソコンみたいに
動きがコマ送りになってしまうので
よろしくありませんね。
ちゃんと寝ることを
真剣に考えましょうか。
ではまた！