人間の強い習慣や嗜好を変えるものは、
いっそう強い欲望のみである。
– Ｂ・マンデビル –
なにかをやめるのって難しいです。
そこに確かに存在していたものが
今はもうない、もう二度と会えない、、、
この気持ちは煙草や飲酒に限らず
嫌でたまらない会社を辞めるときでさえ
胸を締め付けてきます。
もっとも、人は薄情で、
例えば新しい会社に3日も通えば
もう前の会社のことなんて
滅多に思い出すこともなくなります。
だから、いっそう強い欲望も好いけど、
新しい習慣や思考の方が
もっと簡単に変える力があると思うのです。
ただ、例えば煙草の代わりに
口が寂しいからとお菓子をつまむなら、
今度は肥満に悩むだけでしょう。
新しい習慣や嗜好は
勝手についてしまわぬように
厳選したものを用意しましょうね＾＾；
