monologue
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2024/1/8 独り言
何より大切なのは、 長く続けることです。 過度にストレスがあるやり方は 長続きしません - 青木 厚 - よく「人生はマラソンレースだ...
2019/11/11 独り言
ストレスを避けてはいけません。 それは食べ物や愛、 運動を避けるようなものです。 - ハンス・セリエ - 考える頭、感じる心があるのだから...