「睡眠」一覧

疲れたとき あなたは何をいちばん 気にするでしょうか？ 睡眠不足ですか？ 食事でしょうか？ それとも運動不足か、 運動のし過ぎですか？...

風邪を引いて 頭がくらくらしてます。 ですので今日は 短めで失礼しますね。 風邪というのは 病気というよりもむしろ 身体の調整作用です。 ...

痒いのって不愉快ですよね（ーー； 夜中にふと気が付くと ・・・・っぷぅんっ・・・・ みたいな音を立てて あいつが登場、 今さら線香炊くの...

情報の洪水で溺れてませんか？ かく言う私はうっかりすると その傾向があるんです（ーー； この頃、お酒を呑まなくなって 夜の時間を読書や勉...

感受性のパターンについて、 以前にお話したのは、 疲れた時に何を重要視するか それによる違いでした。 私は睡眠、妻は食事を求め、 そのほ...

いよいよ春本番ですね！ ●●足りてますか？ ●●にあたるものは あなたにとって何でしょう？ 私は何を置いても睡眠です。 睡眠さえ確保でき...