朝の目覚め方に
気を使う人が増えています。
スマホのアプリにも
好い物が有るようですが、
あんがい忘れられがちなのが
朝一番の思考です。
憂鬱な材料を
思わず探していませんか？
それが癖になっていたら
すぐに改善しましょう。
方法は単純です！
前の晩に、理想的な考えを
準備して眠りについたら
朝一番にそれを思い出すだけ。
素敵なスタートで
快適な一日を過ごしましょう！
せっかく気持ちよく目覚めたら
あおり立てるようなテレビは
優雅なFM放送に変えてみますか（＾＾？
ではまた明日